Comment en es-tu arrivée à vouloir te mettre au service des hommes et  des femmes en quête de sens et d’authenticité ?

 A 28 ans, j’ai vécu une crise tant existentielle qu’identitaire.  A cette époque, j’étais avocate et assistante à l’université.  J’adorais mon métier.  Après la naissance de ma fille ainée, il me fut impossible de retourner travailler.  La perspective de consacrer les prochaines années de ma vie à la rédaction d’une thèse entrait en conflit avec mon besoin de vivre pleinement ma maternité. Je ne parvenais tout simplement pas à concilier mon identité de mère avec mon identité professionnelle, comme s’il m’était impossible d’être les deux à la fois.

Ce fut le début d’une looooongue remise en question. J’ai tâtonné pour retrouver un travail qui m’intéressait mais rien ne vibrait en moi jusqu’à ce que je suive une formation en approche neuro-cognitive (basée sur les neurosciences).  J’ai retrouvé la flamme.  A partir de là, j’ai enchainé les formations, me passionnant toujours d’avantage pour les différentes manières d’accompagner l’être humain dans les défis qui sont les siens.

Les difficultés auxquelles j’ai été confrontée m’ont fait prendre conscience que si le mental est une force, il peut aussi se révéler une faiblesse. Raisonner très (trop) bien fait parfois tourner en rond et peut réellement être anxiogène.  J’ai eu la chance de me faire accompagner par une thérapeute qui m’a appris à me connecter à mon corps, mes ressentis et mes émotions.  C’est la raison pour laquelle je privilégie moi aussi l’intelligence du corps dans mes accompagnements.

Et c’est ainsi que, depuis cinq ans, j’accompagne des hommes et des femmes à retrouver du sens et de l’authenticité dans leur vie.

En quoi es-tu différente des autres coaches et thérapeutes ?

Ma spécificité est de privilégier une approche basée sur l’intelligence du corps, ce qui permet de court-circuiter le mental.  Pour ce faire, je me suis formée en profondeur à la PNL (programmation neuro-linguistique) qui est une méthode d’accompagnement née aux Etats-Unis dans les années 70.  Utilisée tant en coaching qu’en thérapie, la PNL offre une palette d’outils très puissants.  Une autre de mes caractéristiques tient à la dimension spirituelle sous-jacente à mes accompagnements.  Je me relie à plus grand que moi avec l’intention d’être canal d’un amour universel et inconditionnel.

Qui sont tes clients ?

Mes clients sont des hommes et des femmes en quête de sens et d’authenticité.  La plupart du temps, ils ont tenté de résoudre seuls les difficultés auxquelles ils ont été confrontés en se basant sur leurs propres forces et, en particulier, la force de leur mental et leur capacité d’analyse.  Ils souffrent d’une insatisfaction professionnelle ou privée mais ne parviennent pas à en identifier exactement l’origine.  Ils sont parfois submergés par l’intensité de leurs émotions et par leur sensibilité.  Ces hommes et ces femmes cherchent à se replacer au centre de leur vie, à se questionner en profondeur, à se connecter à leur intériorité, à gagner en authenticité et autonomie, en estime d’eux-mêmes, en croissance personnelle et en alignement. 

Comment peux-tu les aider ?

Je propose deux types d’accompagnement : des séances individuelles et des programmes.  Ceux-ci ont été conçus pour les hommes et les femmes qui désirent avancer à leur propre rythme en parallèle des séances individuelles.  Dans ces programmes, une place centrale est donnée à l’intelligence du corps.  Les exercices que je propose invitent mes clients à bouger dans l’espace et dans le temps, à se connecter à leur corps et à leurs ressentis.  A travers ces exercices, différentes thématiques sont travaillées telles que les croyances limitantes, la vulnérabilité, l’authenticité, l’accueil et l’écoute des émotions, la résolution de conflits internes et identitaires,  …

Mon style

Les termes bienveillance et douceur reviennent régulièrement lorsque mes clients parlent de moi.  Ils reflètent la tonalité que je désire donner au cadre dans lequel s’inscrit l’accompagnement que je propose.  J’y ajouterais une faculté à me connecter à la dimension spirituelle.  C’est probablement à ce niveau que se déploient le plus aisément mes facultés d’accompagnement.  Je me relie à une autre dimension, ce qui donne à mes clients la possibilité d’en faire de même.

J’ai également appris à apprivoiser la sensibilité qui m’accompagne depuis toujours.  Aujourd’hui, je suis consciente qu’elle fait partie de mes forces.  Elle me permet d’offrir un accompagnement coeur à coeur et âme à âme. Je vibre régulièrement sur les mêmes ondes que celles de mes clients, ce qui rend ma présence empathique et connectée.

Mon intention est d’accompagner ceux qui me consultent à prendre leur envol.  

C’est ainsi qu’est né « Free yourself ».  Comme le symbolise mon logo, l’homme se mue en oiseau quand il se libère de ce qui l’empêche de s’élever. De nombreux obstacles peuvent entraver notre capacité à être: peurs, freins, blocages, injonctions, contraintes privées ou professionnelles, croyances.  Mon objectif est d’aider mes clients à regagner leur liberté. Tel le colibri, ce travail nécessite souvent d’ouvrir son champ de vision.  Cet oiseau l’a bien compris: doté de cette extraordinaire capacité de voler en arrière, le colibri se distingue par l’élégance, la rapidité et la fluidité de son vol.

C’est vers cette liberté de l’être, si joliment dansée par le colibri, que je désire accompagner tout un chacun.

Mes formations et certifications

• Licenciée en droit (Université catholique de Louvain, 2007)
• Agrégée en sciences économiques et juridiques (Université catholique de Louvain, 2013-2014)
• Praticienne de l’Approche NeuroCognitive et Comportementale (Institute of Neurocognitivism, 2016)
• Formation de coach praticien niveaux I et II (Leading & Coaching Academy, 2016-2018)
• Certifiée à la prescription du VIP2APro, outil de mesure des dynamiques comportementales, de l’assertivité et de l’adaptabilité (Institute of Neurocognitivism, 2018)
• Accompagner les transitions de vie avec la Roue de Hudson (Leading & Coaching Academy, 2018)
• Formation au coaching somatique (Josette Lépine, 2019)
• Associate Certified Coach (ACC) auprès d’une instance internationale de coaching: l’ICF (https://www.coachfederation.be/fr/, 2020)
• Praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) (Spiral Academy affiliée à la NLPU Santa Cruz, 2020)
• Maitre praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) (Spiral Academy affiliée à la NLPU Santa Cruz), 2021)
• Thérapie brève et systémique (1er niveau) à l’Institut Virages (Louvain-La-Neuve, 2023)