Donner du sens et de l’authenticité à sa vie
Donner du sens à votre vie en identifiant votre mission de vie, en répondant à la question “qui suis-je” dans une démarche authentique avec vous-même
POUR QUI ?
Vous vous sentez perdu, insatisfait de votre vie actuelle (que ce soit sur le plan privé ou professionnel). Vous avez besoin de remettre du sens dans votre vie, de répondre à des questions aussi existentielles que : qui suis-je ? où vais-je ? pour qui/quoi d’autre que moi ?
VOUS CHERCHEZ
- un lieu pour reprendre votre respiration et prendre le temps de vous poser
- à vous reconnecter à vous-même
- une méthode qui vous permette de cour-circuiter votre mental
- à gagner en authenticité
- à apprivoiser votre vulnérabilité pour en faire une force
- à accueillir et écouter vos émotions
- écouter votre corps
- vous libérer des freins qui vous empêchent d’avancer
- résoudre les conflits internes qui vous tenaillent
- identifier votre mission de vie
- répondre à la question qui suis-je ?
- être plus aligné dans votre vie privée et/ou professionnelle
- activer vos ressources
JE VOUS OFFRE
- un lieu où vous pourrez travailler en profondeur
- une connexion coeur à coeur, âme à âme
- ma douceur et mon écoute bienveillante
- un cadre sécurisant pour vous connecter à votre intériorité
CE PROGRAMME COMPREND :
- 9 séances individuelles de 90 minutes en présentiel ou par vidéo-conférence
- Des documents à préparer avant chaque séance individuelle
- 9 modules
Tarif: 1195 euros
Durée: 6 mois
Lieu: Woluwé-St-Pierre
(soit au cabinet médical Medibois (Rue au Bois, 261) soit à mon domicile)
Module 1: Introduction à l’accompagnement
Au sein de ce premier module, je vous expliquerai comment profiter au mieux de ce programme. Vous serez invité à faire l’état des lieux de votre situation et à définir votre objectif sur la base des critères que je vous expliquerai.
Module 2: Oser la vulnérabilité
S’inscrire dans une démarche d’accompagnement implique d’oser avouer que l’on n’y arrive pas seul. La vulnérabilité, loin d’être une faiblesse est une preuve de courage. Vous réfléchirez, au sein de ce module, à ce qui vous fait honte dans votre parcours professionnel et/ou privé et vous apprendrez à transcender cette honte et à faire de votre vulnérabilité une force.
Module 3: Accueillir les émotions au niveau somatique
Vous apprendrez au sein de ce module que chaque émotion a une fonction bien précise et un message à vous communiquer. Etre à l’écoute d’une émotion implique de l’accueillir dans votre corps et à lui faire de la place. Vous apprendrez à décoder vos émotions, à entendre le message qu’elle a à vous communiquer, ce qui vous permettra de faire des prises de conscience profondes.
Module 4: Travailler les croyances limitantes
Atteindre un objectif implique d’identifier les freins qui se présentent dans le chemin. Après avoir compris ce qu’est une croyance limitante et comment elle se construit, vous réfléchirez sur vos propres croyances limitantes qui peuvent se présenter dans le chemin de l’objectif que vous poursuivez.
Module 5: Identifier les conflits internes
Parfois, nous sommes tenaillés par des conflits internes qui peuvent se loger à différents niveaux (environnemental, comportemental, valeurs, identité, etc.). Lors de ce module, vous découvrirez un outil de programmation neuro-linguistique (PNL) qui vous permettra de dépasser ces conflits pour passer d’une sensation de déchirement intérieur à celle d’une unité intérieure ou, autrement dit, qui vous permettra du passer du « ou » au « et ».
Module 6: Identifier ma mission de vie
Répondre à la question du sens de votre vie (professionnelle et/ou privée) implique de travailler sur votre alignement. C’est ce que vous ferez au sein de ce module. Après avoir questionné votre objectif selon différents niveaux, vous identifierez ce qui vous motive au-delà de vous même: pour qui/quoi d’autre que vous souhaitez-vous atteindre votre objectif ?
Module 7: Définir mon identité
Au sein de ce module, vous serez amené à définir votre identité grâce à trois exercices : un questionnaire à envoyer à votre entourage, un document à remplir vous-même et une séance d’exercice de PNL (programmation neuro-linguistique) en présentiel ou vidéo-conférence.
Module 8: Activer les ressources pour atteindre mon objectif
Grâce à des outils de PNL qui font appel à l’intelligence du corps, vous serez amené à identifier les ressources et les « rôle models » dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif.
Module 9: Séance d’intégration finale
Au sein de ce dernier module vous ferez le bilan cet accompagnement: quelles sont les prises de conscience que vous avez faites ? qu’avez-vous appris sur vous ? de quoi êtes-vous plus riche ? comment utilisez-vous cette richesse ? telles sont les questions auxquelles vous serez amené à réfléchir.